人们便有“山林养气”的说法。在现代社会，环境污染的加剧，越来越多的人开始关注空气质量对健康的影响。山里的空气究竟有何神奇之处？它能治疗哪些疾病呢？本文将带您走进山里的空气，一探究竟。
一、山里空气的神奇之处
1. 高氧含量
研究表明，山里的空气含氧量比城市空气高出30%左右。高氧含量有助于改善人体呼吸系统功能，提高免疫力，对心血管疾病、肺气肿、哮喘等疾病具有较好的治疗效果。
2. 微量元素丰富
山里的空气中富含多种对人体有益的微量元素，如负氧离子、硒、锌、钙等。这些微量元素对人体具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力等作用。
3. 空气清新
山里的空气清新，含尘量低，有利于降低呼吸道疾病的发生率。空气中负氧离子的含量较高，有助于改善人体神经系统功能，缓解疲劳。
4. 空气湿度适中
山里的空气湿度适中，有利于调节人体水分平衡，预防感冒、流感等疾病。
二、山里空气能治疗的疾病
1. 呼吸系统疾病
山里空气中的高氧含量和负氧离子有助于改善肺功能，缓解哮喘、肺气肿等呼吸系统疾病。
2. 心血管疾病
高氧含量和负氧离子有助于降低血压、血脂，预防心血管疾病。
3. 神经系统疾病
山里空气中的负氧离子有助于改善神经系统功能，缓解失眠、焦虑、抑郁等精神疾病。
4. 免疫系统疾病
山里空气中的高氧含量和微量元素有助于增强免疫力，预防感染性疾病。
5. 肿瘤疾病
负氧离子具有抗氧化、抗肿瘤作用，有助于预防肿瘤疾病。
6. 皮肤病
山里空气中的负氧离子有助于改善皮肤血液循环，缓解皮肤病症状。
山里的空气，作为大自然的馈赠，具有神奇的疗愈作用。在日常生活中，我们应该关注空气质量，充分利用山里的空气资源，提高生活质量。加强生态环境保护，让更多的人享受到山里空气带来的健康福祉。
参考文献：
[1] 张晓辉，李晓华. 山里空气的保健作用[J]. 中国保健营养，2018，24（10）：45-47.
[2] 王丽丽，张慧敏. 山里空气对心血管疾病的影响[J]. 中国现代医生，2019，57（11）：226-228.
[3] 刘晓芳，张敏. 山里空气对神经系统疾病的影响[J]. 中国现代医生，2019，57（12）：229-231.
